Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak

Sadarkah kalian, kebiasaan yang mungkin kita lakukan dapat menyebabkan kerusakan otak ??

inilah kebiasaan yang dapat merusak kerja otak kita

1. Tidak sarapan
2.terlalu banyak makan
3. merokok
4. terlalu banyak mengkonsumsi GULA
5. Polusi Udara
6. berfikir terlalu keras saat sakit
7. kurang tidur / sering begadang
8. menutup kepala ketika tidur
9. kurangnya stimulus otak
10. Kurang bicara