Tau Gak sih?? (efek minum teh setelah makan)

Nie info buat loe loe yang suka nongkrong dan kebiasaan minum teh setelah makan,, loe syank tubuh loe kan??? pantengin nieh,, (y)                   buat yang suka minum teh

Teh Vs Nasi+lauk

setelah makan,, ternyata Minum teh setelah makan dapat mengencerkan getah lambung, yang dapat  berpengaruh terhadap proses pencernaan makanan. hal ini karena Daun teh banyak mengandung tannin(asam tanat). Jika minum teh ssetelah makan maka akan membuat protein yang belum sempat dicerna oleh lambung menyatu dengan sama tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein.Daun teh juga mengandung asam yang begitu tinggi. Zat ini akan membuat protein yang terkandung dalam makanan menjadi sulit dicerna.Teh juga dapat menghambat serapan zat besi pada tubuh sehingga lama-kelamaan akan menimbulkan gejala anemia. Hambatan penyerapan zat besinya bisa mencapai 80%. Padahal zat besi sangat dibutuhkan dalam upaya pertumbuhan kualitas tubuh manusia. Zat besi digunakan sebagai profilerasi dan diferensiasi sel, termasuk sel saraf, otot, tulang dan organ lainnya.Defisiensi besi, meskipun belum muncul sebagai anemia juga akan mengganggu perkembangan fungsi kognitif. Salah satu ciri kekurangan zat besi ialah merasa cemas, depresi, dan gangguan perhatian atau konsentrasi.nah loe,, tu tu tu ternyata meski minum teh udah jadi kebiasaan banyak orang,, ternyata tanpa kita ketahui sesuatu yang udah jadi kebiasaan lama mempunyai fakta yang sangat cetar membahana..so buat kalian-kalian yang udah pada tau efek dari minum teh setelah makan usahain cepet TOBAT yah,, ajak juga tu temen-temen loe.. gak kebayangkan kalau loe selamed sndirian,,,
oya buat yang tetep pgen minum teh setelah makan,, tetap boleh kok,, TAPI MINUMNYA 2 jam setelah ato sebelum makan yah guys,,,
biar hidup lo makin sehat,, mending minum aja deh air putih udah sehat murah pula..
#mahasiswa bangetd kan,, :-D